在 Java 中，停止线程池可以通过以下两个步骤来实现：

1. 调用方法停止线程池：
   1. 调用线程池的 shutdown() 方法来关闭线程池。该方法会停止线程池的接受新任务，并尝试将所有未完成的任务完成执行；
   2. 调用线程池的 shutdownNow() 方法来关闭线程池。该方法会停止线程池的接受新任务，并尝试停止所有正在执行的任务。该方法会返回一个未完成任务的列表，这些任务将被取消。
2. 等待线程池停止：在关闭线程池后，通过调用 awaitTermination() 方法来等待所有任务完成执行。该方法会阻塞当前线程，直到所有任务完成执行或者等待超时。

下面是一个示例代码，演示如何中止线程池：

ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool(10);
// 提交任务到线程池
for (int i = 0; i < 100; i++) {
    executor.submit(new MyTask());
}
// 关闭线程池
executor.shutdown();
try {
    // 等待所有任务完成执行
    if (!executor.awaitTermination(60, TimeUnit.SECONDS)) {
        // 如果等待超时，强制关闭线程池
        executor.shutdownNow();
    }
} catch (InterruptedException e) {
    // 处理异常
}

在上面的示例代码中，首先创建了一个线程池，然后提交了 100 个任务到线程池中。然后，通过调用 shutdown() 方法关闭线程池，再通过调用 awaitTermination() 方法等待所有任务完成执行。如果等待超时，将强制调用 shutdownNow() 方法来停止所有正在执行的任务。最后，在 catch 块中处理中断异常。

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